片思い

モテる表情というのが存在します。

 

　“笑顔”のことです。

 

　片思いなら、特にこれを意識して欲しいと思います。

 

 

　普段から不機嫌そうだったり、暗そうな表情をしている女性に男性は寄り付きません。

 

 

　これは男性にでもいえることですし、人間関係全般もの法則でもあります。

 

 

　どうしてあの人の周りにはいつも男性がいるのだろう？

 

 

　そういう女性は普段から気さくだったり、笑顔が多かったり、言葉が綺麗だったりするものです。

 

 

　片思いの辛さに押しつぶされて、笑顔を忘れてはいませんか？

 

　そういう時こそ笑顔になるべきです。

 

　モテる女性はポジティブな女性です。

 

　辛い時こそ笑顔になって気持ちを高めるべきです。

 

 

　暗い顔ばかりしていれば、表情筋が使われなくなり、ますます暗い顔になってしまいます。

 

 

　一人で出来る表情筋のトレーニングを紹介します。たるんだ筋肉を引き締め、あなたの表情を豊かなものにします。

 

 

　【表情筋のトレーニング】

 

 

(1)母音

 

　「あいうえお」と口を動かしましょう。

 

　声に出す必要はありません。

 

　口元から頬の筋肉を意識して「あいうえお」と

 

　口だけ動かします。

 

 

(2)目を見開く

 

　目をかっと限界まで見開きます。

 

　その状態を５秒間キープ。

 

　目元と額の筋肉を意識して、３回繰り返します。

 

 

(3)顔の中心に寄せる

 

　顔の中心に目、鼻、口を限界まで寄せましょう。

 

　(2)では筋肉を伸ばし、ここでは筋肉を縮めるつもり

 

　でやります。

 

　これを３回繰り返します。

 

 

　やってみるとわかるんですが、かなりヤバい顔になります（笑）。

 

　一人でこっそり練習するようにしましょう。

 

 

　この他には日常生活でも良いことを考えるようにしましょう。

 

　良い考えは良い現実を引き寄せます。

 

　笑顔一杯の素敵な女の子を目指してくださいね。